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强直性脊柱炎坚持经常锻炼可以增强体质
发布时间:9/13/2011 点击次数:5393
郑州管城中医院骨伤科 >> 治疗方法

强直性脊柱炎坚持经常锻炼可以增强体质

强直性脊柱炎坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。

但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大、用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持。必要时可请医生或有关人员指导。此外寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调,气血亏损,抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐,忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

早期强直性脊柱炎病因病机主要为:脏腑先有积热,复感风寒湿邪,从阳化热,或直接感受湿热之邪,久郁不解,炼津化痰,痹阻经络气血,形成湿热痰瘀互结的病理变化。

湿热型强直性脊柱炎的症状主要为:关节肿胀疼痛剧烈,自觉身热,或手足心热,或午后发热,或高烧不退,盗汗。湿热型以微循环淤滞为最多。近几年对AS的研究结果表明,活动期AS辨为湿热瘀血痹阻脉络是有证(征)可循的。AS活动期免疫功能异常。

在对湿热型强直性脊柱炎的多年临床观察中男性比女性患病几率比较高,男性,素禀属“阳”,易从阳化热;又根据南方天气特点,气候潮湿炎热,加之生活水平提高,膏粱厚味助湿生热,人的体质向湿热型发展,加重湿热之邪壅滞,气血运行不畅。湿热之邪,客于经络关节之间,湿滞热蒸,蕴结不开,荣卫气血经脉受阻,运行不通,不通则痛。

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