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强直性脊柱炎调养应注意七点
发布时间:5/6/2019 点击次数:106
郑州管城中医院骨伤科 >> 预防保健
强直性脊柱炎调养应注意七点 

    强直性脊柱炎的患者们都想知道强直性脊柱炎调养方法,那强直性脊柱炎调养方法有哪些呢?强直性脊柱炎已经在影响着患者们的正常生活,下面就请郑州管城中医院的专家来为大家介绍下强直性脊柱炎调养方法有哪些。 

  一、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,强直性脊柱炎调养均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。 

  二、由于强直性脊柱炎遗传机率很高,强直性脊柱炎调养建议在没有治愈之前,最好不要小孩,治好后几年没有复发,放可考虑要孩子的问题。 

  三、强直性脊柱炎调养要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。 

  四、强直性脊柱炎的临床表现较多、病程较长,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。 

  五、强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。 

  六、在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠,这也是强直性脊柱炎调养方法。 

  七、强直性脊柱炎调养不要睡地板,扇空调,冲凉水澡、不要劳累,生气。 

郑州管城中医院    强直性脊柱炎 

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