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如何预防强直性脊柱炎你了解吗
发布时间:12/23/2013 点击次数:3558
郑州管城中医院骨伤科 >> 预防保健

如何预防强直性脊柱炎你了解吗

  如何预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病,根据调查目前患有这种疾病的人是越来越多了,如何预防这种疾病已经是很多人的心声了,那么针对这种疾病应该如何预防呢?下面一起来了解一下吧。

  1、保持精神愉快:患者应树立健康心态,有战胜疾病的自信心,保持一个乐观的情绪,因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低,这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以,养成良好的心态也是强直性脊柱炎的预防的重要保障。

  2、冬季注意保暖:因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深,所以,患者在冬季的时候必然要做好保暖工作,并积极进行锻炼,气温变化时要注意增减衣物,室内的温度和湿度也应适宜,可以在阳光下进行暴晒,以驱除身上的寒气,天气好的时候注意开窗通风,强直性脊柱炎早期保持室内空气清新。这样也可以起到强直性脊柱炎的预防效果。

  3、坚持常常锻炼:强直性脊柱炎的预防最重要的就是患者在冬季要坚持锻炼,增强体质,预防骨质疏松,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。患者在锻炼的时候必然要结合自己的身体状况进行适当的活动,切不可运动量过大或用力过猛,应循序渐进,保持在不会加深第二天身体状况的运动量,这些对强直性脊柱炎的症状预防都有好处。

  综合上述:以上主要是针对如何预防强直性脊柱炎做了一个简单的介绍,相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解了,那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,最后小编祝大家身体健康。
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